Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 77.37g | Prot: 127.50g | Carbs: 163.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Виктория Хлеб Чиабатта., Магнит Банан, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3.2%, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Гуляш из свинины. Порция 100 гр, Макрурус, Виктория Хлеб Чиабатта., Черкизовский Сальчичон, АО Тандер Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Селедочное Масло, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый. Snacks/Other: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Olga Voloza Круассаны. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|