Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 48.30g | Carbs: 163.52g.
Breakfast: Маэстро Класс Сандвич Гриль с Лососем. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Dinner: Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное . Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Grow Food Курица в Соусе Терияки. Лапша Удон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|