Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 58.06g | Carbs: 140.81g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Увелка 5 Злаков Доброе Утро. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Три Правила Уха по-Фински. Dinner: Блины на Сыворотке, Салат Овощной, Тихоокеанская Треска. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Mixbar Миндаль, Белевская Пастила Пастила с Клюквой, Пятерочка Яблоко Красное , Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|