Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2016
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2016:
|
961 kcal
|
Fat: 20.51g | Prot: 66.41g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Nestle Фитнес Батончик, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Арбуз, Арбуз, Виноград. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okulikova0607's Weight History
|