Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 89.69g | Prot: 123.34g | Carbs: 100.27g.
Breakfast: Свитлогорье Сливки 10%, Chikasport Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Дымов Ветчина Княжеская, Светофор Сыр Мраморный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Макароны по флотски. Dinner: Здоровое Питание Арахис Очищенный, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина, Простоквашино Сметана 10%, Котлеты. Snacks/Other: Здоровое Питание Арахис Очищенный, Fit Active Caramel Syrup, Слата Творог От Сундаревых, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Здоровое Питание Арахис Очищенный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|