Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 54.17g | Carbs: 170.60g.
Breakfast: Мёд, Шампиньоны, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Горошек (Замороженный), Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пшеничная Крупа, Гринагро Кефир 3,2%. Lunch: Мёд, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinkinavaleria's Weight History
|