Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 68.58g | Carbs: 121.94g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1%, Село Зелёное Молоко 0,5%, Шарлиз Пастила, Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго, Fish House Скумбрия Слабосоленая, Принцесса Ява Чай Зелёный, Архангельск Хлеб Хлеб Карельский Подовый, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Гречка Отварная. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жаренные Пельмени, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Село Зелёное Молоко 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pershina.sv.l's Weight History
|