Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 78.63g | Carbs: 34.32g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Яичный Омлет, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lunch: Сильпо Лосось Слабосоленый, Хлебец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сыр Российский, Мягкая Салями, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Alesto Грецкий Орех , Polar Креветки Очищенные. Snacks/Other: Миндаль, Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanalina's Weight History
|