Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
112.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2541 kcal
|
Fat: 118.69g | Prot: 109.63g | Carbs: 262.08g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Банан, Мудрая Хозяйка Творог 5%, Омичка Сыр. Lunch: Макароны Отварные, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Chelny Food Сосиски Вкусные, Kinder Шоколад. Dinner: Вкусняев Кефир 3,2%, РМ Агро Колбаса Донская Полукопченая Охлаждённая, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|