Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
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70.2 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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846 kcal
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Fat: 24.60g | Prot: 67.55g | Carbs: 86.84g.
Breakfast: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Ei, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Hofpfisterei Kartoffelsemmel, Bäcker Bachmeier Schrot & Saat, Windau Schinken-Vespermettwurst Light, VielLeicht Schinkenfleischwurst Fein Geschnitten, Leckerrom Genussländer Leicht, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Mineralwasser. Dinner: Penny Markt Saure Sahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker T-Bone-Steak Vom Deutschen Jungbullen. Snacks/Other: Osterfladen ohne Rosinen Bäcker Bachmeier, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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sabine_p69's Weight History
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