Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 81.76g | Prot: 75.05g | Carbs: 31.24g.
Lunch: Кедровые Орехи, Омлет с Овощами. Dinner: Красные Помидоры, Сельдерей, Вино Красное Сухое, Шашлык Куриный, Перекресток Печеночный Торт. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Голодончик's Weight History
|