Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2013
|
88.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2013:
|
1221 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 97.28g | Carbs: 301.19g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Calve Майонез Легкий, Окей Фарш Куриный. Lunch: Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Фарш Индейки, Гранмулино Перья-Готовые, Житница Хлеб Ржаной Полюшко. Dinner: Житница Хлеб Ржаной Полюшко, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Куриное Филе, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Летний День Сметана 10%, Любятово Хлопья Кукурузные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|