Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 28.34g | Prot: 32.20g | Carbs: 101.91g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, С Пылу с Жару Оладьи, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Dinner: Болгарский Перец, Красные Помидоры. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliy1985's Weight History
|