Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 54.15g | Carbs: 72.17g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы с Фруктозой, Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор. Lunch: Полоцкие Хлебцы Постные, Капуста Тушеная без Масла, Рыбная Запеканка. Dinner: Евроопт Яблоко , Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком. Snacks/Other: Калинка Сыр Голландский Новый 45%, Полоцкие Хлебцы Бессолевые, Барни Бисквит с Молочной Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna.tsekhan's Weight History
|