Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
77 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 32.92g | Prot: 69.76g | Carbs: 78.82g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Депи Молоко Детское, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Bonduelle Молодой Горошек, Bonduelle Молодой Горошек, Уладар Гречка. Dinner: Черника (Несладкая, Замороженная), Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Славянские Традиции Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyusha_27.09's Weight History
|