Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
103.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 90.71g | Carbs: 125.98g.
Breakfast: Капустный Салат, Пшено, Чечевица Вареная, Куриная Грудка, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Минералка, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Джинн Семечки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliyanikola's Weight History
|