Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 62.23g | Carbs: 108.34g.
Breakfast: Happy Nut Арахисовая Паста с Карамелью, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Мясновъ Напиток Овсяный Вишня. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Heinz Соевый Соус Классический, Лук, Шампиньоны, Shirataki Вермишель Ширатаки. Snacks/Other: Груша, Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Kristina8732's Weight History
|