Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 66.92g | Carbs: 147.02g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сахар, Малина, Вкус Желаний Тарталетки Песочные, Скумбрия Запеченная, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Япона Мама Жареный Рис с Курицей, Тарталетка, Печеные Овощи, Ближние Горки Колбаса Варено-Копченая Балыковая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusichkaaas's Weight History
|