Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 100.70g | Carbs: 172.30g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Картошка Тушеная, Курица Вареная, Меллер Рыбий Жир. Lunch: Невский Кондитер Царь Девица, Тушеные Овощи, Курица Вареная, Картошка Тушеная. Dinner: Масло Подсолнечное, Яйцо, Манная Крупа, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Snacks/Other: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Сушеное Манго, Виталюр Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|