Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 58.26g | Carbs: 186.94g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Свинина Тушеная, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%. Lunch: Вареное Яйцо, Русское Море Форель Подкопченная. Dinner: Рис Отварной, Каждый День Мед Гречишный, Окей Манго, Зеленый Горошек (Замороженный), Клубника, ARO Кукуруза Замороженная , Соевый Соус. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Мандарины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinkinavaleria's Weight History
|