Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 115.41g | Carbs: 116.62g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Дикси Треска Стейк, Помидоры. Dinner: Сармич Сыр Пармезан, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Vici Креветки Очищенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Магнит Банан, Реми Груша Ред Барлетт, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
tata42rus's Weight History
|