|
Решила ставить цели. Маленькими целями, достигаться больших целей. Одной из первых целей является здать анализы гормонов, чтобы понять что происходит с организмом потому что у меня затяжная депрессия и на фоне булимии становиться только хуже и с этим надо что-то делать, но, так как не хочу что бы во время здачи у меня была обостренное КП и булимия я решила воздержаться от данного процесса.
Моя цель:
• месяц без рвоты
• вскоре сдать анализы для того чтобы понять что происходит ибо как мне кажется у меня легкая депрессия и синдром тревожности это всего лишь мои догадки.
• 1 день пройден ✓
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 81.69g | Carbs: 62.23g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Российский, Винегрет, Рис с Овощами, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Черемша, Сметана, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
steady weight
|