Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 52.41g | Carbs: 133.51g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Барбарис, Окей Изюм Темный, Миндаль Миндаль Сырой, ВкусВилл Осетинский Пирог с Мясом, Смак Пирог с Картофелем и Мясом, Пончики Покрытые Шоколадом, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Пирожное Корзиночка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Челны Хлеб Хлеб Серый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliamam1717's Weight History
|