Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2013
|
89.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2013:
|
1589 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 85.17g | Carbs: 336.15g.
Breakfast: Песочное Печенье, Курица с Овощами, Гранмулино Перья-Готовые, Пирог Рыбный. Lunch: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Житница Хлеб Ржаной Полюшко, Гранмулино Перья-Готовые, Курица с Овощами, Минтай Жареный, Курица с Овощами, Гранмулино Перья-Готовые. Dinner: Шампанское, Стардог!s Французский Хот-Дог. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|