Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 69.43g | Carbs: 153.34g.
Breakfast: Tahu Bakso, Personalized Protein Powder, F1 Nutritional Shake Mix. Dinner: Saus Tomat, Selada, Mayones, SuperIndo Burger Sapi, Bernardi Roti Burger, Nasi Goreng Ayam, Pisang Goreng, Buah Naga, Personalized Protein Powder, F1 Nutritional Shake Mix, Tekwan. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
buat bunda nih mau ada hasil lihat video tips di channel youtube yulia baltscun dia juga seorang ibu dan dulu sesudah melahirkan badannya seperti bundah lo setelah kenal workout dan diet badannya ideal, langsing, lengan kecil, perut rata, bokong bulet sexi, paha kenceng, betis kenceng itu semua butuh bertahun-tahun mendapatkannya gak istan cus ke channel youtubenya jangan lupa baca bukunya yang judulnya i hate diet belum punya beli di shopee toko yuliabaltschun semoga bermanfaat ya dan semua orang sudah banyak yang berhasil berkat baca buku i hate diet karya yulia baltschun beneran 100% gak bohong aku sudah lihat di video yang ada di channel youtube yulia baltschun. sama workoutnya harus pakai alat kalau mau maksimal dan mendapatkan hasil gitu
28 Apr 21 by member: Tety y M
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hana.Sora's Weight History
|