Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 44.85g | Carbs: 196.24g.
Breakfast: Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Помидоры, Картофель, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Варенька Облепиха Протертая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Метатр Блины Домашние. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|