Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 119.67g | Carbs: 133.87g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Филе Индейки. Dinner: Оливковое Масло, Свежевыжатый Морковный Сок, Лента Салат Витаминный, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Лук, Сметана 20%, Атлантическая Треска. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|