Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 67.27g | Carbs: 205.96g.
Breakfast: Гречка, Здоровое Меню Молоко Гречневое, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Морковь. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Алфавитка, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Виноград, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, ВкусВилл Дыня Сушёная, Сушеное Манго, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|