Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 91.70g | Carbs: 140.91g.
Breakfast: Славна Молочное Суфле с Ванилью и Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Жареное Яйцо без Жира, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлеб. Snacks/Other: Яблоко, Russian Performance Standard Egg Protein, Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malina3012's Weight History
|