Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 80.91g | Prot: 81.62g | Carbs: 54.28g.
Breakfast: Sebastian Guerola Оливки Гордаль с Косточкой, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , ВкусВилл Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Хохланд Творожный Сыр, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Говядина Отварная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Глобус Морковь Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар. more...
|
|
1940 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|