Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 61.47g | Carbs: 109.59g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Лента Манго Желтое, Простоквашино Сливки 10%, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Fazer Fazermint, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вкусвилл Оладьи Куриные. Dinner: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Форель Слабосоленая, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Сырники из Творога и Овсянки, Good Food Грецкий Орех, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.bekarukova's Weight History
|