Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
98.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2522 kcal
|
Fat: 135.63g | Prot: 80.17g | Carbs: 251.52g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Яйцо, Ермолино Колбаса Ермолинская Полукопченая, Яблоки. Lunch: Треска Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ со Свининой, Сметана 20%, Ермолино Колбаса Бутербродная. Dinner: O Green Тропический Коктейль, Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Изюмом. Snacks/Other: Яшкино Батончик Зебра. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olena2824's Weight History
|