Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 20.84g | Prot: 84.77g | Carbs: 71.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: NAR Гранатовый Сок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Китайская Капуста, Морковь, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку. Dinner: Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivansck1999's Weight History
|