Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 74.92g | Prot: 74.38g | Carbs: 177.39g.
Breakfast: Капуста Тушеная без Масла, Лента Шницель Капустный, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Леаус Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жменька Хлебцы Гречневые, Сила Алтая Мёд, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Пятерочка Сахар, АО Тандер Яблоко, Мираторг Вырезка Свиная. Dinner: Карбонат, Soba Гречневая Лапша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
ksenianmik's Weight History
|