Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 59.17g | Carbs: 86.83g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Чайхона Шаурма с Курицей. Dinner: Просто Инжир Сушеный, Главпродукт Фрикадельки в Томатном Соусе, Картофельное Пюре на Воде. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarcat84's Weight History
|