Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
93 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 133.15g | Carbs: 116.09g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Whey Protein Instant Whey Protein Instant Земляничное Мороженое , Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Dinner: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Окей Виноград Черный , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_xydeet's Weight History
|