Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
47.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
633 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 22.77g | Carbs: 55.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Простоквашино Молоко 1,5%, Мюсли, Alpro Soya Йогурт. Snacks/Other: Оливковое Масло, Станем Друзьями Авокадо , Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|