|
наконец хоть какой-то отвес за 2 недели😍😭😍
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 100.95g | Prot: 129.88g | Carbs: 114.62g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Говядина Постная, Говяжий Бульон, Говядина Постная, Nut Story Арахисовая Паста , Царь Каша 7 Злаков , Аланталь Сыр Копченый. Lunch: Сваля Копченый Сыр Плавленный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сваля Копченый Сыр Плавленный, Сыр Голландский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moonrabit24's Weight History
|