Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 81.56g | Carbs: 62.73g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз, Яйцо, Руккола, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Форель Слабосоленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Паста с Курицей и Грибами. Dinner: Dziugas Сыр Джюгас, Вино Сухое. Snacks/Other: Суфле из Ряженки, Faberlic Wellness. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|