Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 45.21g | Carbs: 164.56g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Сметана, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|