Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 85.50g | Prot: 110.81g | Carbs: 119.95g.
Lunch: Rendi Конфеты, Пастилушка Пастила, Чай с Молоком, Сметана 15%, Творог 5%, Сахарный Песок, Халык Нан Московский Хлеб, Борщ с Говядиной, Конина Вареная. Dinner: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Варенье из Смородины, Халык Нан Московский Хлеб , Конина Вареная, Вареное Яйцо, Огонёк Кобра НАШ, Чай с Молоком, Рубиком Сосиски Петровские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|