Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 84.23g | Prot: 108.33g | Carbs: 113.67g.
Breakfast: Chikalab Chika Sport Hazelnuts , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Мясновъ Батон (Нарезка), Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Коломенское Батон Нарезной, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Тануки Тануки Сет. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|