|
Guten Morgen, binn ich froh das ich nicht zunehme. Und die 100g sind nix seid einiger Wochen ist es stillstand und das ist gut für mich.. Lass euch gut gehen und genießt die schönen Tag 💞💞🤗🙏❤️🙋🏻♀️
|
102 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 68.78g | Carbs: 115.88g.
Breakfast: Alpro Hafermilch , Kaffee. Lunch: Alesto Fine Ingwer, Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Thomy Sonnenblumenöl, Putenbrust Fleisch. Dinner: 1 müsli ohne. Snacks/Other: Dolce Gusto Café au Lait . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|