Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 88.83g | Prot: 93.43g | Carbs: 164.82g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 20%, Савушкин Кефирный 1.5%, Масло Подсолнечное, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Язык Говяжий Отварной, Тушеные Овощи. Dinner: Exponenta Bio-Skyr, Годуновъ Баранки с Ванилином, Виталюр Зефир в Шоколаде, Киви. Snacks/Other: Камако Майонез Столичный, Океан в Подарок Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|