Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
54 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 49.31g | Carbs: 107.49g.
Breakfast: Евроопт Помидор, Полоцкие Хлебцы Ржано-Гречневые , Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Columb Соевый Соус Классический, Руккола, Огурец (с Кожурой). Lunch: Полоцкие Хлебцы Ржано-Гречневые , Квашеная Капуста, Руккола, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Гречаники. Dinner: Роллы, Додо Греческий Салат с Соусом Бальзамик, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna.tsekhan's Weight History
|