Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
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58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1928 kcal
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Fat: 52.23g | Prot: 101.85g | Carbs: 257.88g.
Breakfast: Perugina Cacao Amaro, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Sarchio Farina di Avena Integrale, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Conad Farina di Riso, Albume d'uovo, Lievito, Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Valfrutta Ceci, Fior Fiore Coop Riso Nerone Integrale. Dinner: Santa Lucia Ricottina Light, Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Spinaci Cotti (da Freschi), Fiorentini Fiocchi d'avena. Snacks/Other: Fatina Mandorle Tostate senza Sale, Rapunzel Muesli alla Frutta, Siggi's Skyr Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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1858 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour and 15 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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claudiacip74's Weight History
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