Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
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50.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1620 kcal
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Fat: 71.35g | Prot: 92.95g | Carbs: 151.86g.
Breakfast: Olive Nere, Fage Yogurt Greco Total 5%, Santa Lucia Ricottina Light, Frutti di Bosco, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Brioche Salata. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Choco Zero Cioccolato al Pistacchio, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Fumaiolo Cappelletti di Carne. Dinner: Brioche Salata, Noci, Pecorino, Mutti Passata di Pomodoro, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Selex Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Mirtilli, Hero Marmellata Light Albicocche, Vallelata Ricottine Fresche. Snacks/Other: Zorbas Feta Greca Light, Selex Lenticchie, Dal Salumiere Porchetta. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Rmina1980's Weight History
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