Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
707 kcal
|
Fat: 17.43g | Prot: 61.90g | Carbs: 73.20g.
Lunch: Дижонская Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яйцо, Салат Айсберг. Dinner: Окей Груша Конференс, Рис Вареный, Куриное Филе. Snacks/Other: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|