Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2013
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50.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2013:
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1860 kcal
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Fat: 61.46g | Prot: 91.89g | Carbs: 237.94g.
Breakfast: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Nestlé Chocolat Noir Intense 70%, Celnat Flocons de Sarrasin, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Tapenade, Picard Crème Glacée Vanille, Beurre, Sucre, Pomme, Noix de Saint Jacques, Pain au Levain, Huile d'Olive, Auchan Riz Basmati. Dinner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Vitabio Purée Fraise Myrtille Cassis, 0% Nature Légère, Pain au Levain, Picard Crevettes Tropicales Décortiquées, Nestlé Chocolat Noir Intense 70%, Noix, Huile d'Olive, Nutrimuscle Omega 3, Raisins Secs, Picard Patate Douce en Cubes. Snacks/Other: Eafit Pure Whey, Paul Macaron, Amandes, Nestlé Chocolat Noir Intense 70%. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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