Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 97.57g | Carbs: 160.32g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Магнит Банан. Lunch: Chikalab Chika Sport Almonds, Орешки со Сгущенкой, Коломенское Батон Нарезной, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Мистраль Булгур, Рококо Куриный Ролл Tritato с Сыром, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Пирожок с Яблоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|